As dores articulares noturnas são queixas frequentes em consultórios ortopédicos, podendo afetar a qualidade do sono e, consequentemente, a recuperação física e emocional do paciente. Esse tipo de desconforto pode estar relacionado a condições inflamatórias, degenerativas ou até mesmo posturais. A avaliação especializada é fundamental para identificar a origem da dor e indicar o tratamento mais adequado.
- Principais Causas de Dor Articular Durante o Sono
Entre os fatores mais comuns estão: bursites, tendinites, artroses, compressões nervosas, lesões musculotendíneas e inflamações articulares. A posição de dormir inadequada, especialmente em pacientes com lesões no ombro ou cotovelo, pode intensificar a dor e comprometer a circulação local, aumentando o desconforto. - Fatores Agravantes: colchão ou travesseiro inadequados, sobrecarga articular acumulada ao longo do dia, ausência de alongamentos e doenças crônicas como artrite reumatoide e osteoartrite também contribuem para a piora dos sintomas à noite. Métodos de Avaliação Ortopédica: Exame físico detalhado: identifica o local da dor, limitações de movimento e possíveis sinais inflamatórios. Exames de imagem: radiografias, ultrassonografia e ressonância magnética ajudam a detectar lesões estruturais, processos degenerativos ou inflamações na articulação comprometida. Avaliação funcional: analisa a biomecânica do sono e identifica posturas que possam estar gerando compressão ou sobrecarga articular.
- Soluções e Abordagens de Tratamento:
Condutas Conservadoras: incluem mudanças posturais, orientação sobre o posicionamento ideal para dormir, uso de travesseiros anatômicos, aplicação de compressas frias ou quentes, fisioterapia, analgesia e anti-inflamatórios.
Fortalecimento e alongamento: promovem estabilidade articular e alívio da tensão muscular, reduzindo episódios de dor noturna.
Intervenções específicas: infiltrações com corticoides ou bloqueios anestésicos podem ser indicados em casos de dor persistente causada por inflamações articulares ou tendinopatias.
Tratamento cirúrgico: reservado para situações refratárias ou em que haja lesões estruturais importantes, como ruptura de tendões ou artrose avançada. - Importância do Diagnóstico Correto e Tratamento Individualizado:
Compreender a origem da dor é fundamental para evitar agravamentos e melhorar a qualidade do sono. A atuação integrada entre ortopedista e fisioterapeuta garante uma abordagem mais eficaz, com foco na causa e não apenas nos sintomas. Além disso, o controle adequado da dor articular noturna favorece o descanso e a regeneração muscular, contribuindo para a saúde global do paciente.